北京时间1月29日讯，洛杉矶湖人队的核心球星勒布朗·詹姆斯近日分享了他对现代篮球运动强度及其对球员体能影响的看法。他坦言，如今常规赛要完成全部82场比赛，比起80、90年代难度显著增加许多。詹姆斯表示，现代NBA的比赛节奏和方式已经发生了深刻变化，这直接导致球员身体压力大幅提升。

他说道：“我们现在的比赛风格截然不同，速度更快，回合数更多，整体竞技强度也远高于过去那个时代。这不再是传统意义上的篮球。”正是这种极速、高效的比赛模式，使得球员承受的身体消耗与受伤风险大幅加剧。

詹姆斯特别指出，球队和球员所面对的伤病类型也随之发生了变化。早期NBA中，明显以对抗性伤害为主，如脚踝扭伤较为普遍。而现在，软组织伤病，尤其是肌肉拉伤和腿部相关问题更加频繁。“这都是因为如今赛场上要求运动量更大、强度更猛带来的后果，”他分析道。

此外，詹姆斯还提醒大家关注一个新兴的健康隐患——小腿伤势，称其已成为当前联盟中一种“新的高风险伤病”。他回忆说：“当我刚进入联盟时，大家最怕的是高位脚踝扭伤，可如今小腿问题在伤情排行榜中逐渐取代了脚踝的地位，成为球员们必须严加防范的‘旧疾新颜’。”这番话折射出现代NBA环境对球员生理机能提出了前所未有的挑战。