散步是最简单易行的有氧运动。选择空气清新、环境优美的地方，以较慢的速度行走，每次持续20 - 30分钟，每周进行3 - 5次。行走过程中保持均匀的呼吸，步伐适中...

文丨泰罗 2 月 3 日，奥特维、海优新材、帝科股份、晶盛机电、晶科能源、高测股份、迈为股份、聚和材料、双良节能等光伏概念股集体大幅上涨。 如果要找出过去几年最...

NO.1 什么是诺如病毒？ 诺如病毒是一种小RNA病毒，属于杯状病毒科，通常引起急性胃肠炎。传播途径主要为粪口传播，包括食物、水源感染和人际接触。诺如病毒具有极...

随着健康意识不断升级，当代家庭的健康焦点正经历深刻转变——从“治已病”日益转向“防未病”。在这一趋势下，儿童群体的亚健康、隐性营养不良等精细化问题，愈发受到关注...

广西东兴，位居中越边境，对面就是越南的芒街。在抗战时期，日本发动太平洋战争，截断南海商路，很多海外华侨都只能改从陆路进入中国，东兴作为对外的口岸，一时间获得了畸...